类型:欧美剧地区:美国 年份:2021详情
主演:安迪·普迪迪科姆
简介:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
里希·奈尔,罗布森·格林,莉亚·珀金斯,阿尔·韦弗,泰莎·皮科-琼斯,凯西·艾因斯沃斯,奥利弗·迪姆斯戴尔,尼克·布莱波尔,布莱德利·豪尔,梅丽莎·约翰斯
本·巴恩斯,玛丽-露易丝·帕克,乔·弗瑞曼,朱利安·瑞钦斯,汉娜·高威,罗伯特·乔伊,丹·贝尔尼,马丁·罗奇
贝西·卡特,琼安娜·范德汉姆,Shannon,Watson,Zoe,Brough,奥拉·希尔,Orla,Hill,伊索贝尔·杰斯珀·琼斯,托比·瑞格波,安娜·钱斯勒,詹姆斯·鲍弗,约书亚·萨斯,杰米·布莱克利,詹姆斯·穆斯格雷夫,卡拉姆·林奇,威尔·阿滕伯勒
迈克尔·C·豪尔,彼特·丁拉基,约翰·利思戈,克里斯滕·里特,乌玛·瑟曼,大卫·达斯马齐连,詹姆斯·瑞马尔,尼尔·帕特里克·哈里斯,吉米·斯密茨,大卫·札亚斯,艾瑞克·斯通斯崔特,马克·门查卡,Darius Jordan Lee,杰克·阿尔科特,Jason Alan Carvell,大卫·马吉道夫,迪伦·比克尔,Frank J Stettner IV,Harding Junior,Kory Kurtis Harper
梅兰妮·斯科洛凡诺,格伦·古尔德,史蒂文·奥格,大卫·詹姆斯·艾略特,Romy Weltman,CM朋克,Andy McQueen,Jimmy MacKinley,Amy Rivard
艾伦·图代克
内详
利奥·拉兹,Rotem,Sela
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